Funktionsweise Neurofeedback (Bern)

Wie funktioniert die Neurofeedback Therapie?

Die Praxis für Neurofeedback in Bern nutzt eine nicht-invasive, computergestützte Trainingsmethode bei der dem Klienten bestimmte Hirnaktivitäten per Elektroenzephalogramm (EEG) in Echtzeit analysiert und auf einem Bildschirm dargestellt werden.

 

Diese Informationen geben Aufschluss über mentale Zustände wie Aufmerksamkeit, Konzentration, Müdigkeit, Spannung, Panik und Impulsivität. Dem Klienten ist es möglich, durch Rückmeldung eine Selbstregulation zu erreichen. Der Klient lernt Schritt für Schritt seinen mentalen Zustand zu beeinflussen.

 

Neurofeedback ist seit Jahrzehnten bekannt und seine positiven Effekte sind vielfach belegt, z.B. in dieser Studie. Bis vor wenigen Jahren war der Zugang dazu wenigen Personen im universitären oder medizinischen Bereich möglich. Mit der technologischen Weiterentwicklung der Geräte und der Bildung von Studiengängen für die therapeutische Anwendung, hat sich die Situation geändert und die Technologie ist einem erweiterten Personenkreis zugänglich.

Die Grundlage der Neurofeedback Therapie ist eine EEG, welches durch ein entsprechendes Gerät erstellt wird. Vereinfacht dargestellt wird durch Elektroden an der Kopfhaut die elektrische Aktivität der Zellen gemessen und an einen Signalverstärker übertragen.

 

Dieser EEG-Verstärker leitet die Signale an einen Computer weiter, wo diese von einem speziellen Programm für Trainingszwecke aufbereitet werden. Dies geschieht durch die Zerlegung des Roh-EEGs in die verschiedene Wellenanteile - den Hirnfrequenzen: Alpha, Beta, Delta, Theta oder Gamma. Diese wiederum sind verantwortlich für Bewusstseinszustände wie: Fokussierung, Konzentration, Entspannung, Abschweifen, Erinnerung, Unruhe, etc.

 

Hier können Sie bei Bedarf Ihr Wissen darin vertiefen.

Auf diese Weise wird die Gehirnaktivität, welche sonst im Verborgenen liegen, wahrnehmbar gemacht und der Klient erhält Feedback. Dadurch kann durch Konditionierung das gewünschten Aktivitätsmuster gefördert werden.

 

Während der Ableitung der Gehirnströme schaut sich der Klient eine gewählte Animation oder einen Film an und steuert mit seinen Gehirnwellen dessen Fortgang. Wenn der Klient die gewünschte Aktivität der Gehirnwellen produziert, läuft die Animation ohne Unterbruch, werden jedoch unerwünschte Wellen generiert, stoppt sie. Durch diese unangenehmen Unterbrüche lernt das Gehirn die passenden Gehirnwellen hervorzurufen und jene, welche das Stocken verursachen, zu vermeiden. Dies geschieht mehrere hundert Mal pro Sitzung. Dadurch findet eine Konditionierung statt, welche das gewünschte Ergebnis produziert.

Wann kann ein Neurofeedback Training helfen?

  • Schulleistungssteigerung
  • Konzentrationssteigerung
  • Leistungssteigerung im Sport
  • Lernblockaden
  • Ängste, Besorgtheit, Prüfungsangst
  • Steigerung der Gedächtnisleistung
  • Schlafstörung
  • Schlaganfall
  • Stress und Nervosität
  • Ruhelosigkeit, Gedankenkreisen
  • Suchtstörungen
  • Depressionen
  • ADS / ADHS
  • Tinnitus
  • Migräne
  • Chronische Schmerzen
  • Chronische Müdigkeit
  • Zähneknirschen
  • Epilepsie
  • Burnout-Syndrom
  • Zwangsstörung

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